Dziewczyna karmiąca chłopaka ślimakami

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn

Obniżone libido może znacznie pogorszyć jakość życia seksualnego. Nie każdy mężczyzna przyznaje się bowiem do tego typu problemów. Dlatego skala zjawiska może być większa w porównaniu z podawanymi oficjalnie statystykami. Na szczęście istnieją skuteczne metody rozwiązania tego problemu. Z pomocą mogą przyjść zarówno naturalne afrodyzjaki znane od lat, jak i metody farmakologiczne.

W artykule znajdziesz następujące informacje:

Dlaczego libido spada?

Jakie czynniki mogą przyczynić się do tego, że potencja maleje? Wśród głównych przyczyn wymienia się m.in.:

  • niezdrowy styl życia (niski poziom aktywności fizycznej, palenie papierosów, niezdrową dietę, spożywanie alkoholu, za małą ilość snu);
  • choroby (np. cukrzyca, depresja, padaczka, choroby wątroby i nerek);
  • zaburzenia hormonalne (np. niski poziom testosteronu);
  • przyjmowanie niektórych leków (np. przeciwdepresyjnych);
  • przyczyny natury psychologicznej (np. problemy w związku, stres, niespełnione oczekiwania seksualne, stany lękowe);
  • przyczyny natury socjologicznej (np. zła sytuacja finansowa, bezrobocie).

Potencja powinna wrócić do normy, jeśli wyeliminujemy czynnik (jeden lub więcej), który przyczynił się do jej obniżenia. W przypadku chorób przewlekłych ważna jest konsultacja z lekarzem i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Z kolei jeśli problem stanowią czynniki psychologiczne, niezbędna może okazać się wizyta u psychologa. W podniesieniu poziomu libido pomocne są również afrodyzjaki, a także leki.

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn

Jedną z przyczyn obniżenia libido jest niezdrowa dieta. Odpowiednio zbilansowany jadłospis powinien zapewniać utrzymanie prawidłowej masy ciała, a także dostarczać wszystkich niezbędnych dla organizmu składników. Zdrowa dieta odgrywa istotną rolę w profilaktyce i leczeniu zaburzeń seksualnych również ze względu na to, że zawiera afrodyzjaki. Nie są one nowym wynalazkiem, ponieważ już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie stosowano środki mające na celu wywołanie pobudzenia seksualnego (zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn). Część z nich wykorzystywana jest z powodzeniem do dziś, a badania naukowe pozwoliły na wyjaśnienie mechanizmu ich działania.

Ze względu na pochodzenie, afrodyzjaki można podzielić na roślinne oraz zwierzęce. Istnieje również inny, bardziej szczegółowy podział, zgodnie z którym wyróżnia się więcej grup, m.in. afrodyzjaki analogiczne (czyli przypominające kształtem narządy płciowe, np. ostrygi), wrażeniowe (nie są to produkty, lecz czynności zwiększające podniecenie i powodujące przedłużenie erekcji, np. masaże, literatura erotyczna) oraz terapeutyczne (napary, wcierki, żywność).

Afrodyzjaki pochodzenia roślinnego

Afrodyzjaki dla mężczyzn możemy podzielić na te pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Do pierwszej grupy zalicza się m.in.:

  • seler,
  • cynamon,
  • gałkę muszkatołową,
  • rozmaryn,
  • nasiona kakaowca (dlatego gorzka czekolada uznawana jest od lat za dobry afrodyzjak),
  • goździki,
  • wanilię,
  • żeń-szeń,
  • imbir,
  • cytryniec chiński,
  • wyciąg z drzewa sandałowego

Afrodyzjaki pochodzenia zwierzęcego

Afrodyzjaki dla mężczyzn to również produkty pochodzenia zwierzęcego, np.:

  • kawior,
  • ostrygi,
  • raki,
  • ślimaki,
  • dziczyzna,
  • sproszkowane rogi renifera syberyjskiego.

Jak działa afrodyzjak?

Część z podanych tu afrodyzjaków wykorzystuje się od czasów starożytnych. Jednak dopiero wraz z rozwojem nauki, możliwa jest odpowiedź na pytanie, jaki mechanizm odpowiada za to, że dany produkt ma korzystny wpływ na potencję. Związki zawarte w afrodyzjakach pobudzają funkcje seksualne poprzez wpływ na receptory dotykowe, pobudzenie ośrodka erekcji w rdzeniu kręgowym, a także stymulowanie pracy gonad. Ponadto mają zdolność do zwiększania ukrwienia narządów płciowych, a także podatności na bodźce erotyczne (takie działanie wykazuje głównie pochrzyn, żeń-szeń, johimba, winorośl, maka). Afrodyzjaki – głównie te zaliczane do adaptogennych, zmniejszają również podatność na stres, który jest jedną z częstszych przyczyn zaburzeń libido w obecnych czasach.

Leczenie farmakologiczne

Wraz z rozwojem medycyny, obok naturalnych afrodyzjaków pomagających w osiągnięciu erekcji, zaczęły pojawiać się różnego rodzaju produkty farmakologiczne. Przykładem jest między innymi lek Maxon Forte. Zawiera on w składzie sildenafil, który wspomaga rozkurcz mięśni gładkich w ciałach jamistych i powoduje zwiększenie napływu krwi do prącia. Trzeba zaznaczyć jednak, że przyjęcie leku samo w sobie nie powoduje samoistnego wystąpienia wzwodu, nie wzmaga także libido – działanie sildenafilu ułatwia jedynie osiągnięcie erekcji i utrzymanie jej w trakcie stymulacji seksualnej. Jednocześnie musi wystąpć jednak czynnik, który tę erekcję wywołuje. Przed zastosowaniem leku Maxon Forte lub innych produktów wspomagających funkcje seksualne, należy uważnie przeczytać ulotkę, a najlepiej skonsultować się ze specjalistą.

Innym rozwiązaniem, które nie wymaga od nas posiadania recepty, są suplementy diety. W ich skład wchodzi m.in. żeń-szeń (afrodyzjak zwiększający wydolność organizmu i pomagający zwalczyć stres), buzdyganek naziemny (podnosi poziom wolnego testosteronu), maca (zwiększa libido poprzez pozytywny wpływ na naczynia krwionośne) oraz DHEA (związek przekształcany w organizmie do testosteronu).

 

Źródła:

  • Hyde Z., Flicker L., Hankey G.J. i wsp. Prevalence of sexual activity and associated factors in men aged 75 to 95 years: a cohort study. Ann. Intern. Med. 2010; 153: 693–702
  • Karłowicz- -Bodalska K., Stańczak J.: Surowce roślinne o działaniu wzmacniającym libido w stanach dysfunkcji seksualnej. Postępy Fitoterapii 2005: 1-2: 42-49

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika. Możesz zrezygnować ze zbierania informacji poprzez pliki cookies, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki - niemniej w takim przypadku nie gwarantujemy poprawnego działania serwisu. Więcej szczegółów naszej Polityce Cookies