Strefy erogenne u mężczyzn

Seksualność jest bardzo złożoną funkcją organizmu. Na odczuwanie przyjemności podczas stosunku wpływ mają nie tylko pobudzone narządy płciowe, ale także wiele stref erogennych, zlokalizowanych na całym ciele. Wiedza na temat występowania tych obszarów u mężczyzny, może skutecznie podnieść jakość życia seksualnego.

W artykule znajdziesz następujące informacje:

• Przyjemność seksualna u mężczyzn
• Strefy erogenne u mężczyzn
• Strefy erogenne – formy zaspokajania seksualnego

Przyjemność seksualna u mężczyzn

Według Deklaracji Praw Seksualnych Światowej Organizacji Zdrowia, przyjemność seksualną należy pojmować jako źródło fizycznego, psychologicznego, intelektualnego oraz duchowego dobrostanu człowieka. Oznacza to nie tylko, że seks jest istotnym elementem ludzkiego życia, ale ma również wpływ na wiele aspektów funkcjonowania człowieka. Dlatego zamiast kroczyć po omacku, warto przyjrzeć się lepiej temu, co można zrobić, by przeżyć prawdziwą rozkosz.

Podczas stosunku warto zwracać uwagę na strefy erogenne, których dodatkowe pobudzenie może wzmocnić doznania seksualne. Pamiętaj, że stosunek pochwowy to nie wszystko. Istnieje wiele innych sposobów na to, by osiągnąć orgazm i satysfakcję z życia seksualnego. Przede wszystkim należy poznać lepiej siebie i strefy erogenne partnera.

Strefy erogenne u mężczyzn

Niektórzy mogą twierdzić, że mężczyźni są “prości w obsłudze”, ponieważ wielu z nich wystarczy klasyczny seks bez dodatkowych pieszczot. Co więcej, tylko 3% ich ciała zajmują strefy erogenne. Dla porównania u kobiet jest to aż 15%. Tymczasem, aby mężczyzna nie czuł się znudzony współżyciem, warto wprowadzać pieszczoty, eksperymenty oraz pobudzenie stref erogennych.

Strefy erogenne u mężczyzn to:

• penis – u zdrowego mężczyzny to ta część ciała, która przynosi mu najwięcej rozkoszy. Niestety, problemy z erekcją mogą skutecznie utrudnić osiąganie satysfakcji seksualnej. Wówczas warto zastanowić się, czy nie są one związane z niezdrowym stylem życia, dietą, nadmiernym stresem. Po konsultacji z lekarzem, jeśli ten uzna to za odpowiednie rozwiązanie, można wspomóc się preparatami na potencję – np. lekiem Maxon Forte .
• głowa – mężczyźni uwielbiają masaże tej części ciała i przesuwanie palcami przez włosy. Warto wskazać na biologiczne uzasadnienie tego fenomenu. Otóż, głaskanie po głowie powoduje wydzielanie się endorfin, a więc hormonu przyjemności. Warto więc wykorzystać tę wiedzę np. podczas gry wstępnej.
• płatki uszu – wielu mężczyzn uwielbia, gdy ssie im się płatki uszu czy szepcze do ucha. Również delikatne dmuchanie może pobudzić mężczyznę.
• usta – to kolejny obszar, który odpowiednio wykorzystany, może doprowadzić kochanka do szaleństwa. Usta służą nie tylko do całowania, ale też do ssania czy lizania, co może zwiększać pobudzenie mężczyzny. ·
• jabłko Adama – całowanie tej strefy erogennej u mężczyzn może sprawiać im wiele przyjemności. Warto także całować przestrzeń pomiędzy szyją a ustami.
• oczy – bodźce wzrokowe również mają silny wpływ na odczuwanie przez mężczyznę popędu seksualnego np. już sam widok kobiecych piersi może go pobudzić.
• brodawki sutkowe – głaskanie, szczypanie czy lizanie tych części ciała może spowodować, że mężczyzna stanie się bardzo pobudzony i gotowy do dalszej aktywności seksualnej.
• pośladki i odbyt – informacja, że są to strefy erogenne u mężczyzn, to pewne tabu. Jednakże wielu zarówno heteroseksualnych, jak i homoseksualnych mężczyzn, czerpie prawdziwą przyjemność z pieszczot tych części ciała.
• stopy – masaż stóp, a także ich całowanie czy lizanie, może okazać się bardzo przyjemne dla mężczyzny. Kwestia przyjemności wynikająca z pieszczot tej części ciała nadal uchodzi za temat zakazany, ale partnerzy coraz częściej otwierają się także na pieszczoty stóp podczas gry wstępnej albo stosunku seksualnego.

Jak widać, praktycznie każda część ciała może stanowić strefę erogenną. Co ciekawe, pod wpływem powtarzalnych pieszczot można także wytworzyć strefę erogenną na ciele mężczyzny. Tak czyni się np. w przypadku osób z niepełnosprawnościami, które w niektórych częściach ciała mogą mieć słabsze odczucia seksualne, niż w innych.

Strefy erogenne – formy zaspokajania seksualnego

Udane życie seksualne ma wpływ na jakość funkcjonowania człowieka w innych sferach życiowych. Pobudzenie sfer erogennych może być wykorzystywane jako pomysły na grę wstępną , które rozpalą drugą stronę. Najpopularniejsze metody na rozbudzenie popędu seksualnego na początku stosunku to:

• pieszczoty ciała oraz twarzy – tu można wymienić takie typy aktywności około seksualnej, jak: pocałunek w usta lub w twarz, masaż włosów i głowy, przytulanie się, dotykanie narządów płciowych przez drugą stronę, pieszczoty genitaliów ustami, całowanie i delikatne przygryzanie płatków uszu. Wielu mężczyzn uwielbia, gdy kobiety pieszczą ich genitalia, jednakże ze względu na to, że końcówka prącia jest mocno unerwiona, należy robić to delikatnie.
• wykorzystanie przyrządów i zabawek erotycznych podczas gry wstępnej – można użyć ich do pieszczot odbytu lub pośladków.
• seksowny ubiór np. prześwitująca bielizna,
• wprowadzenie romantycznego nastroju poprzez włączenie relaksacyjnej muzyki czy przygaszenie świateł.

Męskie strefy erogenne są bardzo istotne podczas gry wstępnej oraz w trakcie stosunku. Wiedza na ich temat z pewnością może podnieść jakość życia seksualnego.

Źródła:

• Michał Marzec-Remiszewski, Ewolucyjne wyjaśnienie przyjemności, https://ruj.uj.edu.pl/xmlui/bitstream/handle/item/147501/marzec-remiszewski_ewolucyjne_wyjasnienie_przyjemnosci_2016.pdf
• https://polskatimes.pl/prof-zbigniew-lewstarowicz-jak-sprawic-rozkosz-mezczyznie-wywiad/ar/c6-13604812